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女人月经来了吃什么水果好

我每次来月经后都会觉得自己的肚子非常痛，整个人的状态都非常的糟糕，所以我想问一下女人月经来了吃什么水果好呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

曲中玉副主任医师妇产科极速问诊

三级甲等山东省立医院

问题分析：女性在来月经期间身体比较虚弱。女性体质普遍偏寒，所以在来月经期间尽量避免吃凉性的水果。比如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的，不要吃。像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间可以吃。可以多吃一些红枣，红枣具有补气血的作用，也可以选择多喝一些温热的红糖姜水，促进血液循环帮助经血的流出通畅，减轻小腹胀痛的现象。

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来月经吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来月经吃可以吃以下水果：女性在月经来潮之后，水果的选择需要以温热性水果为主，比如苹果、橘子、香蕉等。这些水果中还含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维，可以一定程度提升肠胃功能，并缓解痛经的症状。但是需要注意避免进食寒性水果，比如李子、柠檬、西瓜等，这些食物会引起经行不畅，甚至出现痛经。另外，刚从冰箱取出的水果也不能吃。

女人月经量少吃什么好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，女人月经量少可以吃雌激素丰富的食物，具体如下：通常情况下，女人月经量少注意是因为子宫内膜较薄。而雌激素水平低下、做过流产手术都可能会导致子宫内膜较薄。因此，女人月经量少可以吃含雌激素较多的食物，如蜂王浆、豆浆和黄豆类制品。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。

女人月经期间吃什么汤最好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，在月经期间，女性体内的荷尔蒙含量会出现很大的变化，从而导致焦虑；下腹部疼痛是由于经血排出不顺畅造成的。因为大量的血液会导致身体的衰弱。因此，在大姨妈的时候要注意饮食方面的调理，在来例假的时候可以多吃点药膳，多喝点汤，可以减轻自己的焦虑和压力，帮助身体的康复。例如乌鸡粥、红枣红豆糯米汤、黄芪蘑菇瘦肉粥，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。

女人月经少吃什么好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，女人月经少吃雌激素好。具体情况分析如下：常用的天然的雌激素一般有戊酸雌二醇，而口服的中药的制剂有复方玄驹胶囊、坤泰胶囊等。在药物治疗之前，建议尽量在月经周期的第2-5天抽血，然后检查激素水平六项，从而了解卵巢功能。如果fsh水平高、雌激素水平低，可能是卵巢功能不全，一般可以使用雌孕激素联合治疗，可选用天然的雌激素、孕激素，然后辅助中药进行治疗。

月经不调吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经不调，跟饮食水果一般关系不是特别大。不能说吃哪个水果就能对月经不调起到治疗作用。但是性质温热的水果对于改善女性月经不调的情况有比较好的作用。这些水果的典型代表有石榴、菠萝、山楂等，这些水果可以有效地调整宫寒的症状，帮助女性顺利度过经期。必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。

月经能吃什么水果

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，月经能吃以下水果：月经是一种很常见的生理反应。在月经期间女性可以吃香蕉、山竹、奇异果、哈密瓜、枇杷、蜜瓜、火龙果、柚子等水果。可以多食用温性的水果，例如荔枝、杨梅、石榴、桃子、樱桃、桔子、李子、木瓜等。避免食用刺激性和寒冷的食物。同时注意做好保暖尽量不要受凉，也不要剧烈的运动，保证营养均衡。

女人来月经吃什么水果好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，女人来月经是可以吃荔枝，离职属于性温和的水果，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量增强人体的免疫力的功效。另外金桔、石榴、蜜橘、橙子、木瓜都属于温性水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等营养物质。经期患者多吃这些水果是有一定好处的，此时不仅可以补充水分，还可以补充维生素、矿物质，缓解经期食欲差、腰酸疲劳等症状。

女人月经不调吃什么药

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女人月经不调吃什么药，应该根据类型进行决定：1.血热型：表现为月经发红，发紫，质地粘稠，口干、面红，可以选择清热凉血的药物，比如清经散胶囊。2.气虚型：表现为经期提前到来，并伴随月经量少，色淡，质清稀，可以遵医嘱吃归脾丸、补中益气丸。3.肝气郁结型：表现为行经不畅、胸部饱胀感，可以吃逍遥丸、调经止带丸。4.宫寒型：表现为小腹冷痛、面色苍白，伴随月经颜色量少，并且发黑，可以吃艾附暖宫丸。

女人月经吃什么食物好

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

女性在月经期间应多吃营养丰富的食物，补充蛋白质铁元素以及维生素。女性在月经期间吃东西应该注意以清淡易消化为主，不能吃过凉，寒性较大的食物，以及刺激辛辣的食物，在月经期间可以多吃桃子、羊肉、鸽子肉、海参等食物。如果有气血郁阻、月经有血块或者是月经量少的情况，可以多吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如生姜、红糖、大枣等；如果有痛经，应该腹部进行热敷，多喝姜糖。

女人月经来了吃什么水果好

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

女性在来月经期间身体比较虚弱。女性体质普遍偏寒，所以在来月经期间尽量避免吃凉性的水果。比如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的，不要吃。像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间可以吃。可以多吃一些红枣，红枣具有补气血的作用，也可以选择多喝一些温热的红糖姜水，促进血液循环帮助经血的流出通畅，减轻小腹胀痛的现象。

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