问题分析:不大便可能是因为肠胃消化不好,喝水过少,还可能饮食没有规律引起,可以吃一些对排便有利的食物,在平时可以多食用一些含纤维的蔬菜,进行适当的体育锻炼,多喝白开水,养成定时排便的习惯,一般这样就会有效的改善便秘。