问题分析:做月子注意产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。