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做月子的注意事项

我刚刚生产完,还在坐月子,不知道什么能干什么不能干,有什么注意的事项?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:做月子注意产后头两天应勤翻身,吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。在饮食上,要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗、细粮搭配,力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。

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流产做月子要注意什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产做月子需要注意避免同房、日常护理。1.避免同房:做完人流后要做好产后的准备工作。首先要知道,在人流后一个多月之内,要严格禁止同房。因为人流后的身体很弱,如果有性生活很容易引起炎症,一般是在人流后3-6个月以后才可以进行有性生活。2.日常护理:平时要多吃些肉类、牛奶、蔬菜、水果、糖等。适当的运动可以提高自己的体质。日常生活中要注意个人的生活习惯,要保持良好的情绪。
偏头痛做月子能调理好吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
坐月时有偏头痛这一表现,可采用针灸、按摩、理疗、热敷等方法,艾灸等疗法。如给婴儿吃母乳,就是忌药吃药,可能延误儿童的成长与发展。因此在处理过程中,必须忌药,必须保持心情舒畅,心态平和,避免强光刺激及噪音刺激,确保有足够的休息与睡眠,从而有效调理头痛患者较快康复。偏头痛能彻底根治,在处理过程中,必须加强保暖工作,忌受凉感染、受凉,这都能防止偏头痛病情的恶化。饮食上,须多食新鲜蔬菜水果以补维生素。
剖腹产用做月子吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖腹产是用来坐月子的,因为剖腹产会对人体造成很大的损伤,所以在坐月子的时候要注意加强营养和康复锻炼,避免产后疾病。产妇平时要多注意多休息,避免感冒,少喝冷水,多吃高质量的蛋白,多摄入适量的维他命,多喝热水,多食用新鲜的瓜果和蔬菜,避免食用辛辣刺激的食品,一个多月内避免坐浴,避免同房,以免影响身体健康。
夏天做月子热怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
夏天做月子热可以打开空调和电扇,但不要把室内的气温调节到最低,也不要让孕妇和小孩受到冷空气的影响,因为产后的人都很容易着凉。在炎热的日子里,孕妇喜欢出汗,或者是天气炎热,要经常洗澡,保持自己的干净整洁,注意身着宽松舒适的棉质衣物,同时还要经常打开窗户进行通风,防止细菌病毒的繁殖,有助于降低产后疾病的发病率。
引产后怎么做月子
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
引产后与正常分娩坐月子是相同的,由于引产手术后机体元气大伤,此时休息不佳,就可能造成身体素质的降低,就可能影响到日后的生育,还易引发疾病等。引产后亦不可着凉、风吹草动,1个月内不允许性生活,不允许坐浴,不允许吃辛辣或寒冷的食物,应注意保暖、休息,睡眠充足,食物亦应丰富营养,只有这样才能有利于机体康复,平时应注意个人卫生以免发生感染。
孕妇做月子期间注意事项有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做月子期间应注意保暖,防止受凉。通常情况下,做月子期间受凉,会造成气血淤塞,影响子宫的愈合,造成宫内淤血,造成阴道流血。在产后可以服用一些头孢类的药物,比如益母草膏,或者是一些抗菌药物。日常生活中要注意不要吃生冷口、辛辣、刺激性的食品。一个多月不能同房。在坐月子的时候一定要多休息,避免过度的疲劳。
做月子不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女坐月子时,因为此时往往需要哺乳,而身体抵抗力较差,又有明显恶露流出,因此坐月子时应该吃得清淡、营养丰富。不可食辛辣刺激和生冷食品,有普通火锅,干锅,麻辣烫,冰淇淋和雪糕。而辛温燥燥的佐料是不能吃的,如如八角,茴香,花椒,辣椒等,如果食用后可能会使乳汁分泌少,甚至造成回奶。建议哺乳期饮食应当在医生指导下进行,保持清淡、营养,不要随意乱吃食物或滥用药物,都可能会对孩子造成影响。
做月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子吃以下几种最好。由于女性生完孩子,身体会变虚弱,需要通过食用补气养血和高蛋白质食物来促使元气恢复,以便产妇能快速恢复身体,还能促使胎儿健康生长发育,也可以多食用含维生素的胡萝卜,西红柿,香蕉等蔬菜和水果。建议产妇在坐月子期间一定要注重保暖,避免剧烈运动,注重休息,同时还需要避免性生活,保持室内空间空气清新。
做月子感冒了会不会有后遗症
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常来说,做月子感冒了会有后遗症,具体分析如下:月子里的感冒一般不会留下什么后遗症,但有些人如果没有及时的处理,甚至会出现鼻炎和支气管炎的后遗症。因此,如果在坐月子期间有感冒要及时到医院进行治疗,同时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,以增加身体的免疫力,同时要多喝热水。在坐月子期间要做好保暖工作,防止受寒。
做月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
做月子时女性可以吃以下水果:分娩会对身体造成很大的损害,在坐月子的时候,女性的身体还没有完全康复。女性在坐月子的时候不能吃太多的寒性水果,避免引起肠胃不适。在坐月子的时候可以多吃苹果、柚子、龙眼等,这些水果富含多种维生素和矿物质,对女性的身体有很大的帮助,可以促进女性的身体恢复。在坐月子的时候要多吃一些容易消化的、有营养的食物,这样有利于宝宝的排奶,也有利于胎儿的健康。
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