问题分析:痛经止痛可以按摩关元穴,在肚脐以下四横指的部位,还可以使用食疗的方法,也可以用当归煮水喝。对改善痛经也会有不错的效果,平时要注意合理的饮食,避免熬夜,避免压力太大。痛经的原因与宫寒妇科炎症的原因有密切的关系。