问题分析:多囊卵巢运动效果好的。因为坚持每天运动也是能够减肥的,而且减肥对多囊有很大的好处。减肥也可以使身体内的激素各项指标都慢慢的稳定,对于女生来讲也是非常好的方面运动虽然对多囊改变的情况并不是太好,但是对自己的身体会有很大的好处。