子宫内膜息肉术后如何饮食和保养

子宫内膜息肉是一种在宫腔镜下进行的手术，创伤相对较轻，可以口服药物并注意饮食进行调理。口服避孕药能够控制子宫内膜的增生，防止再次发生的药物。还可以服用安宫黄体酮等孕激素来加强症状。患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。建议可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。

一般情况下，子宫内膜息肉术后疼吗，需要根据实际情况判断，具体分析如下：子宫内膜息肉目前常用的宫腔镜和手术方法来处理。子宫腔镜属于一种微创的手术方法，在手术中直接观察病灶部位，不会伤害到没有病灶的部位，因此在手术之后不会感觉到疼痛。但如果息肉比较多，而且范围比较大，引起粘连，也有一些类似于痛经的情况。平时女性要注意充分的休息，重视腹部保暖，多喝温开水，饮食以清淡、营养为主，不要熬夜，有助于身体健康。

子宫内膜息肉术后可以通过适当休息、避免性生活、做好清洁等方式来调理。1、适当休息：术后阴道有少量的出血，会使患者的身体变得更加虚弱，免疫力也会变差。在这段时间内，患者要避免进行剧烈的运动，避免熬夜，避免过度劳累。2、避免性生活：因为术后会对子宫内膜造成一定的刺激，所以阴道会有少量的鲜血或者是淡黄色的液体，这个时候不要有性生活，以免细菌侵入体内，导致宫腔感染。3、做好清洁：术后可以每日用温水冲洗私处1-2次，尽量穿宽松的棉质内裤，以免产生摩擦。还要经常更换内裤，避免盆浴，以免出现感染。

女性体内的雌性荷尔蒙含量会影响到子宫内膜息肉的发生。平时要做好饮食方面的准备工作：1.在日常生活中要吃清淡的食物，避免食用螃蟹、虾、鳗鱼、咸鱼等；2.不要吃辛辣刺激的生冷性食品，比如辣椒、麻椒、生葱、大蒜等；3.尽可能的减少食用豆类产品，因为它富含的大豆异黄酮能加速生长；4.瘦肉、鸡蛋、肌肉等营养丰富的食品可以适当食用。

做子宫内膜息肉术后是否能怀孕，需要视情况而定，具体分析如下：如果息肉很小，而且数量不多，手术的时候很顺利，不会对子宫内膜造成伤害，也不会出现感染，就可以怀孕。但如果息肉较大，息肉较多，手术时会对子宫内膜造成很大的伤害，甚至会引起子宫穿孔，或是术后感染，从而引起子宫内膜粘连，从而影响到受孕，使其无法继续怀孕。

艾灸可以治疗子宫内膜息肉，具体治疗方式如下：艾灸是从中医角度通过刺激穴位处和反复作用,使局部位置活淤去血、消肿止痛。艾灸治疗期间,有效的刺激能使身体有效调整消除息肉,艾灸针刺激主穴位,不损害身体的情况下自我恢复,虽然艾灸治疗不一定让子宫内膜息肉完全消退,但其治疗本质是改善体质，通过自我调整取得治疗效果,艾灸让身体的激素分泌有效平衡,不用担心息肉会继续生长,艾灸治疗期间，身体的反应有辅助性刺激的作用,可以让子宫内膜息肉逐步消去,坚持治疗可以将子宫内膜息肉治愈。

子宫内膜息肉主要是患子宫内膜炎症的人出现，或卵巢分泌功能影响子宫内膜，导致内膜出现增生，具体预防的方法如下：建议到医院检查内分泌和内激素水平，根据异常情况对症处理，若患者月经不调，建议进行内分泌检测，根据检查结果针对性治疗，激素水平恢复正常后问题不大。激素水平异常可能导致子宫内膜息肉。若子宫内膜有炎症建议积极对症治疗，因为子宫内膜炎症会导致子宫内膜息肉，子宫内膜有炎症建议用消炎药治疗。子宫内膜息肉容易复发，建议定期复查，若有异常对症治疗。息肉良性居多，极少恶变。

治疗子宫内膜息肉有两种方法，通常是保守治疗和手术治疗。具体情况如下：1、保守治疗：对于没有表现出明显的息肉，暂时不加以干预，部分息肉会自动消失，或者在下一次来例假的时候随着子宫内膜的剥落而掉落。2、手术治疗：对于症状明显，B超检查发现子宫腔中有肿块或肿块无法彻底确定的情况下，应采用宫腔镜电切。对于有生殖需求的女性，可以在术后进行试孕。病变可以通过手术病理来判定是否是良性的。

应该注意清洁卫生，一个月内禁止夫妻生活，一个月后到医院复查恢复情况。注意休息，避免劳累。尽管息肉手术非常简单，而且手术时间短、创伤小，但仍要注意让机体尽可能恢复至正常水平，以免致病菌趁免疫力低下时侵入。

通常情况下，子宫内膜息肉术后1个多月才能同房，具体时间需要根据患者的恢复情况来看。在此期间，禁止同房和盆浴。因为无论做什么手术，都要经过阴道、宫颈，这会导致子宫内膜受损，子宫内膜修补，宫颈的关闭等。过早同房会引起逆行感染，从而增加宫内膜炎、骨盆炎、反复发作的危险。因此，在来月经之前，不能同房，月经后可以适量同房。