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坐月子的时候能吃什么水果

我现在是坐月子期间，很想吃一些水果，这种状态的话可以吃什么水果呢？
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：坐月子的时候可以吃榴莲，苹果，香蕉，奇异果之类的水果。吃水果可以补充身体所需的维生素及矿物质以外，还可以依据水果寒凉温热属性调理身体，促进产后恢复。水果不仅可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，有助于母乳喂养。

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顺产的坐月子可以吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
顺产产妇坐月子可以适当吃点苹果，梨，橙子，猕猴桃，榴莲，木瓜等含维生素C多的水果。注意不要吃过于生冷寒凉的就好，以免引起消化不良或者拉肚子，影响宝宝发育。需要加强营养，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果。
孕妇坐月子能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇坐月子能吃榴莲，樱桃，桃子等水果。产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性，体质偏寒的妈妈可以多吃一些热性水果。不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。过凉的食物对脾胃和子宫都有害处。在饮食上要多出一消化的食物，避免辛辣刺激的食物。
坐月子能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后的恢复非常的关键，特别是在坐月子的时候，要注意多补充一些高蛋白质的饮食，还有一些新鲜的蔬菜和瓜果。对于没有特别禁忌的食物，可以多食用一些富含维生素C的水果，如：苹果，梨，桔子，奇异果，榴莲，木瓜等。尽量避免食用生冷和寒性食物，避免出现肠胃不适、腹泻等问题。还要保证孩子的生长发育和身体的康复所必需的营养。
女人坐月子能吃什么菜吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
女性在坐月子期间，首先不要吃辛辣刺激性生冷的食物。也不要吃螃蟹，生蚝等寒性大的食物。可以多吃一些含有丰富维生素的水果和蔬菜。比如常见的水果有苹果，香蕉，猕猴桃，山楂，柚子，桂圆等。都是可以的。只要不吃冰箱刚拿出来的生冷水果就可以了。
顺产坐月子能吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
生完宝宝以后，七天左右就可以吃水果的，苹果，香蕉，柚子，葡萄，猕猴桃之类的都是可以吃的，但是不能吃上楼去拿自己的食物，不要吃不容易消化的食物，不要吃太油腻的，如果太过油腻，可能会引起消化不良的情况的。
孕妇坐月子期间吃什么水果好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
在月子期间，产妇可以吃一些苹果香蕉等，只要不是太凉的水果，下都是可以吃的，可以用热水热一下。在生完宝宝之后，身体也会经常的出现便秘，所以孕妇多吃一些香蕉或者，葡萄，雪梨，樱桃之类的水果。
坐月子不能吃什么蔬菜和水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子忌吃生冷，不吃凉拌菜和冷荤，偏冷性的果菜避免如冬瓜、杨桃汁、西瓜、梨子、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子等。另外还要忌吃辛辣刺激性的食物。
坐月子不能吃什么水果
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，坐月子不能吃苹果、木瓜、苹果、木瓜等水果。产后女性身体比较虚弱，不宜多食梨、西瓜等比较容易消化的水果，如杏、柿子等。凉性、不能消化的食物对人体的恢复有很大的影响，会对脾胃、子宫造成损伤。可以多吃一些温和的水果，比如香蕉、榴莲、苹果、木瓜、苹果、木瓜等，这些都是可以补充人体所需要的营养物质，同时也可以帮助宝宝的消化。
坐月子吃什么水果好火龙果能不能吃
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子期间可以吃水果的，这有利于补充维生素帮助身体恢复，老年人说不能吃水果是不正确的。可以吃些苹果，葡萄，火龙果，桂圆，橘子等水果，不宜吃西瓜，柿子，梨等寒性的水果。注意不要进行凉性水果的选择，必要时介意进行适当的加温处理。
坐月子能吃什么水果
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般下产后恢复很重要，尤其是月子期间，需要加强营养，多吃高蛋白食物和新鲜蔬菜水果。至于水果方面没有什么特殊禁忌的种类，可以适当吃点苹果，梨，橙子，猕猴桃，榴莲，木瓜等含维生素C多的水果。注意不要吃过于生冷寒凉的就好，以免引起消化不良或者拉肚子，影响宝宝发育。
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