问题分析:顺产后,一般在三个月左右就可以上环了,如果想要的话,那么等月经干净3到7天左右,到医院去上环比较好。一定要注意腹部保暖,不要吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,注意个人卫生。平时要多吃蔬菜和水果,做的饮食的多样化。