问题分析:子宫内膜薄,可以多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然的雌激素,能补充雌激素,含雌激素多的食品一般都是豆制品,所以子宫内膜薄,应该多吃黄豆和豆制品。另外,还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类,也有一定的好处。平时也应该注意避孕,防止人工流产造成的子宫内膜薄。