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多囊卵巢饮食食谱是什么

一直身体都不是很好，可是自己也没太在意，不知道怎么回事，抽时间去检查，结果却检查出来了多囊卵巢，我想做些对我有好处的吃的。想知道多囊卵巢饮食食谱是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：饮食上要清淡，要吃低糖、低盐的食物，要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，不可以喝碳酸饮料类，不可以吃辛辣等刺激性的食物。多囊卵巢属于女性一种比较常见的内分泌失调症状，如果确诊有多囊卵巢，就可能会影响到怀孕，所以需要尽快的调理，一般可以在医生的指导下服用一些，降低雄激素的药物。

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多囊卵巢自然怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活，是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病，其中一个很重要的影响会引起排卵障碍，所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕，多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别，避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察，定期孕检，观察胎儿的生长发育情况，避免发生早孕流产。
得了多囊卵巢饮食注意什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢的饮食禁忌是比较多的，一般不要单吃碳水化合物，以及少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食物，不可以吃高血糖以及高脂肪的食物，减肥药也要禁止的，平时尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，最主要是清淡饮食，多注意休息以及运动。
多囊卵巢的特征是什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经稀发、闭经（停经超过6个月）、无排卵型功血。少数可表现为月经周期紊乱、经期长短不一、出血量时多时少。上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周等体毛增粗、增多。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、皮肤粗糙、毛孔粗大、女性型脱发。
多囊卵巢的原因
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
内分泌失调，使得卵泡中的物质处于异常，无法正常发育，卵巢排卵也会出现问题，会有大量的分泌物流出，诱发多囊卵巢的发生。主要表现为稀发排卵或者不排卵，雄性激素增高，经过B超检查双侧卵巢呈多囊性改变，每个卵巢当中都有12个以上的卵泡，每个卵泡都不发育成熟，病人往往会有体重增加、多毛的现象。
多囊卵巢的最初症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢是一种较为复杂的妇科内分泌疾病，早期症状一般是身体出现多毛的表现，有的人可能还会有一些肥胖，严重程度每个人是不一样的，因人而异。首先可能还会先出现一些月经稀少的表现，随着病情的加重可能会继发出月经减少甚至闭经、脸上的痤疮。开始出现了以后不引起重视随后逐渐增多，随着病情的严重程度不同，症状表现也是不同的。
多囊卵巢都是什么症状
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经的继续，有时伴痛经。多毛常见，由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多。
多囊卵巢多喝豆浆好吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
可以喝。多囊卵巢综合症患人的饮食原则为：饮食多样化、营养平衡、低脂低糖、避免营养过剩。而豆浆是用黄豆制成的饮品，营养非常丰富，不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素，因此患人适量喝豆浆是没有问题的，还能补充天然雌激素。
多囊卵巢概念
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
多囊卵巢是内分泌失调性疾病，主要就是卵泡发育不好，排卵障碍。表现为月经不规律，不孕。还有就是多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵。卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块，发病原因还不是很清楚。
多囊卵巢是什么形成原因
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵，是妇女常见的内分泌疾病且大多引起生殖障碍。到医院做个详细的检查，确诊病因，对症治疗。
多囊卵巢要吃什么饮食
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
多囊卵巢的饮食只要以清淡、富含营养的食物为主，例如蔬菜、豆制品、肉类以及鱼类，不要食用辛辣、生冷的食物，很容易影响药效，从而不利于病情的恢复。注意平时饮食合理，多休息。
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