问题分析:宫颈炎首先应该注意性生活的卫生,避免不洁的性交。同时应该注意清淡饮食。多喝白开水,不要吃辛注意日常生殖器周围的卫生还有性生活的卫生。性生活用安全套,以免丈夫的感染。还有性生活不能过频,动作也不要大,更不要进入得深,以免加剧对宫颈的损伤辣刺激的食物。不要吃生冷的瓜果。