经常月经不调的原因有哪些

女性经期不调的原因是精神和心理方面的原因，当精神和心理上的压力过大，会影响到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，从而引起雌激素和黄体酮的分泌。这会导致内分泌紊乱、月经失调，一些女性为了达到塑形的效果，通过节食等不合理的减肥运动，也会对月经周期产生影响，导致月经不调。另外，有些人因为不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，或者是长时间的受凉，或者是在潮湿的环境下居住，都会导致月经不调。

一般情况下，女性月经不调的原因很多，具体内容如下：女性出现月经不规律的因素有很多，除了与妇科炎症有关，还与个人的生活作息、心理压力、饮食、内分泌等因素有关。女性如果有月经过多，可以到正规的医院进行内分泌和宫腔镜的检测，了解是否存在内分泌、妇科炎症等问题，平时要注意饮食，避免熬夜，避免吃辛辣刺激的食品，同时还可以服用乌鸡白凤丸等调养的中药。

一般情况下，女性来潮的原因主要有以下内容：1、情绪紧张、抑郁、精神压力过大、心理受过打击等。2、月经不规律与受凉是有关系的，月经期间受寒会导致骨盆内的血管过度收缩，导致月经量减少。3、月经不调节食会导致体内蛋白质、脂肪大量流失，导致月经不正常。4、月经失调会导致垂体、卵巢、下丘脑等机能出现问题。女性来潮可以做B超检查、雌激素测定、泌乳素测定等，针对具体原因进行调整，日常生活中要注意补充营养，多摄入富含蛋白质的食品，不要节食，减轻心理和学业上的紧张。

女性经期不调的原因有很多，可能是因为心情不好，也可能是因为寒冷刺激、节食、长期处于压抑、紧张的状态。如果是因为情绪原因引起的月经不调，一般不需要做特别的治疗，在日常生活中要保持心情平和，避免大喜大悲。女性经期不规律是受凉刺激引起的。节食引起的月经失调，日常生活中要想减轻体重，不仅要避免节食，还要多走多动。如果是紧张、压抑引起的月经不调，可以适当的做一些运动来缓解紧张的心情，让自己的情绪稳定下来。

引发月经不调的原因还是非常多的。有可能是不良的生活习惯引起，晚睡或吃的东西过于油腻辛辣，都有可能出现月经不调。当身体内的激素分泌不平衡，雄性激素分泌过多，或者是雌性激素分泌过少，都会造成月经不调。还有就是减肥过度也会引发月经不调。

月经失调的原因很多，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等都是可以引起月经失调的。排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。

中医认为，肝属木，脾属土，肝不好会影响到脾的功能。脾虚容易导致女性食欲不振、情志失调、脾胃不和，此时可能会引发血虚，这也是目前造成月经不调的主要原因。针对女性经期紊乱、经血量少等月经不调症状，建议可以选用健脾养血的药物进行调理，如北京同仁堂加味逍遥丸。该药物所含白芍、当归等成分有养血和血之功效，加以柴胡、薄荷、白术、栀子等药材，共奏健脾养血、舒肝清热的疗效，可改善女性气血亏虚、脾胃不和的情况，有助于月经不调的治疗。

月经不调是女性常见的妇科疾病。引起月经不调的原因有，作息不规律，由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。

月经不调主要是由于情绪异常（包括压抑、抑郁、紧张等）、受寒冷刺激、节食、嗜烟酒等原因所引起。其中，以情绪异常及寒冷刺激所致的月经不调常见。应注意保持良好的情绪，注意休息和保暖，加强营养，增强体质等，这些都有助于月经不调的治疗。

引起月经不调的原因主要有作息不规律，由于生活或者是工作的影响，经常熬夜或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯，很容易导致内分泌失常，引起月经不调。还有就是过度减肥，无节制的减肥或者是过量的运动。