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产后子宫脱垂了怎么办

我生孩子后去医院做复查,子宫有点脱垂了,想问一下产后子宫脱垂怎么办?
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刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:如果脱垂的很轻,要及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼,有物理的办法,也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩,来促进盆底肌肉的功能。还有中医针灸的办法,提拉盆腔里肌肉的收缩力,也可以促进子宫的脱垂。另外,子宫脱垂以后要注意避免大便干燥、避免便秘、避免重体力的劳动,避免跳舞、咳嗽,这些能增加腹压的作用。如果比较重的子宫脱垂,是需要手术治疗的。

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产后子宫脱垂的处理,需要看脱垂的轻重情况而定。如果脱垂的很轻,要进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼,有物理的办法,也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩,来促进盆底肌肉的功能。如果比较重的子宫脱垂,有一些是需要手术治疗的。
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现阶段产后出现子宫脱垂现象的人群增多,子宫脱垂与支持子宫的韧带松弛及骨盆底托力减弱有关。会出现腹部下坠感,腰酸、白带多,呈脓样或带血性。容易引发泌尿、生殖系统的感染,严重时还会导致妇女部分或全部劳动能力丧失。如果是轻度子宫脱垂,建议尽早到医院接受正确全面的治疗,平时也可以做一些锻炼,保持好的心态,都有助于快速康复。
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产后子宫脱垂主要是轻微的子宫脱垂,在产褥期过后会逐渐的好转,同时还会出现腹压升高时的尿失禁,建议在产褥期后做妇科检查,做盆底肌的评估,然后采用训练进行治疗。对于轻度或轻度的宫颈脱垂病人,可以进行骨盆修复,并结合平时凯格尔锻炼,帮助缓解症状,使子宫下垂的复原。女性朋友可以在家里做凯格尔运动,一周2-3次,一次20-30分钟,在做完盆底肌肉训练后,可以在家里进行,通常一次收缩时间超过3秒,一次15-20分钟,一天2-3次,凯格尔练习150-240次,都能帮助患者康复。
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如果脱垂的很轻,建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼,有物理的办法,也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩,来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法,屏气收缩肛门,持续15-30秒后放松,然后再屏气放松,每次约做30分钟,一天2次。
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子宫脱垂一般发生在产后,子宫脱垂分为了轻,中,重度,这三个程度的治疗方法不同,发生子宫脱垂的原因一般是气虚下陷不能摄钠,轻度的可以进行体育疗法,补气溢血疗法,如果是重度,那么就得进行手术的矫正了,所以病人要引起一定的重视了。
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