问题分析:可以再观察一段时间,如果症状仍然未改善,建议到医院检查,明确病因,以便及早针对性的治疗,同时可以采用中药调理和食疗的方法。同时,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,防止过度节食,保持心情舒畅,并且加强锻炼,提高身体素质。