问题分析:主要考虑是妇科炎症或是内分泌失调引起的月经量少,颜色发黑。月经偏少主要考虑饮食减少,休息不好,压力大,受寒等方面原因引起的,避免吃刺激性的食物,同时可以服用相关药物进行调理,平时月经前一周不要吃凉性的,辛辣性的食物,多注意腹部保暖。