问题分析:可以吃海带,海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。单纯性外阴炎适合吃富含维生素,和新鲜水果蔬菜,大量的无机盐,蛋白质丰富,多糖食物等。