问题分析:可以艾灸关元穴,即肚脐下方三寸的位置,采穴时可采用仰卧的姿势。施灸时,将艾条的一端点燃,对准应灸的穴位,距离皮肤2到3厘米左右,进行熏烤。熏烤时感到局部有温热感而无灼痛为宜。艾灸通过温热的刺激来改善局部血液循环,从而达到活血化瘀,温热散寒,消炎等目的。但是艾灸的治疗作用有限,只能起到改善症状的作用。