首页 > 妇产科 > 妇科综合 > 详情页

月经期吃什么水果能暖宫

我现在处于经期,也没有什么经验,想问一下,月经期吃什么水果能暖宫?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:宫寒病人可以吃一些性质偏热性的水果(也就是有上火作用的水果)。比如,荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等。需要注意的是不要一次吃得过多。生果多归于寒性。比方梨、苹果和各种瓜类。夏天寒凉生果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、蜜柚等。如果真的宫寒那今后要少吃这些生果了。

展开全部
相关推荐
经期适合吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期适合吃苹果、香蕉等水果。女性月经期间可以适当吃苹果、香蕉、葡萄、荔枝等水果,来月经期间,通常还可以吃具有活血化瘀的功效的果实,也会导致女性来潮的次数增多,比如苹果、香蕉、葡萄等,这些都是在室温下进行清洁,既可以补充足够的养分,又可以防止对植物的伤害,可以放心的吃。日常生活中,应当注意合理膳食,保证营养摄入均衡,避免吃过于生冷、辛辣、刺激的食物。
月经期不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,在月经期通常不能吃以下水果:月经期如果身体虚弱,或是有痛经的情况,最好不要多食用一些具有寒凉属性的水果,如西瓜、桑椹、奇异果、橘子、梨、甜瓜、山楂等。平时还要做好自己的身体,不要受寒,不要吃生冷和刺激性的食品。尽量不要同房,以免造成传染。日常生活中要养成良好的卫生习惯,可以选择用温水洗澡。
月经期吃什么水果好呢
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,月经期吃什么水果好,需要根据实际情况来判断。经期是女人特有的生理周期,因为骨盆内有血液淤积,导致血液循环受阻,下腹疼痛。女性在经期的时候要注意合理膳食。来例假时可以多食用香蕉、苹果、猕猴桃、橙子、柚子、山竹、樱桃等水果。女性在来例假时尽量避免食用冰镇的瓜果,避免食用辛辣刺激的食物,避免引起经期不适。女性要注意摄取足够营养,避免身体过度消瘦,规律饮食、加强身体锻炼,增强体质;保持乐观情绪,注意及时添加衣物,避免寒冷刺激。
月经期间不能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间不能吃以下水果:梨,香蕉,芒果,柿子,猕猴桃,西瓜等凉性的水果,可能会导致行经不畅,出现腹痛的症状,因此不建议月经期间吃此类水果。榴莲,人参果,荔枝,桂圆,樱桃,石榴等温性的水果可以适当吃一些。月经期间,要注意保暖,还要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
月经期间吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期间吃苹果、桃子、木瓜等水果。女性在来月经时可以多食用一些比较温和的水果,比如苹果、桃子、木瓜、香蕉、榴莲、奇异果等。梨、葡萄、橙子、柚子、猕猴桃等水果可以食用,具有一定的营养价值。酸度太高的水果、山楂、柿子、杨梅、酸梅等都会导致经期停顿,来潮的次数也会减少,应当减少甚至避免食用。日常生活中,应当注意月经期间需要加强保暖,以免着凉。饮食需要营养搭配合理。
月经期间吃什么水果比较好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
大姨妈可以多吃樱桃、荔枝、红枣、草莓等温性水果,具有补气血、活血的功效。女性来例假时适当食用一些具有补血作用的水果,可以促进血液的流动,也可以缓解月经过多引起的贫血。来例假时最好是少吃一些寒性的水果,以免宫寒引起痛经,从而造成腹部疼痛。日常生活中不要吃芒果、橙子、西瓜、香蕉等。来例假的时候要注意保暖。
月经期间能吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下,来月经时水果均可食用,但不能吃冰箱中拿出的水果。冰箱内拿出的水果气温较低,进食气温偏低的食品易使血管收缩,造成经量减少。还可能会引起腹痛、恶心和呕吐。所以,在月经期间应该尽量少吃生的水果和蔬菜。可适当吃些苹果、梨子、香蕉、山竹、葡萄、龙眼、猕猴桃等能补维生素的水果,但应尽量吃常温的水果。
月经期可以吃什么水果最好
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期可以吃温软易消化的水果最好。女性在来例假时要尽量不要过度疲劳,保持良好的精神状态。平时多食用温软易消化的水果,比如苹果、葡萄、樱桃、大枣、桃子、橙子等,不要食用刚刚从冰箱中取出的新鲜的水果。在大姨妈的时候要避免食用辛辣刺激,或是寒凉生冷的食品,不要吃冰淇淋,不要喝冷饮。同时养成良好的卫生习惯,远离辐射环境以及污染环境。
月经期最宜吃什么水果
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期最宜吃温补类的水果。女性在月经期间食用水果应当以温补类的水果为主,比如苹果、香蕉、梨等。少吃或者不吃寒凉类水果,比如柚子、西瓜、草莓等。如果过多的食用了寒凉累水果,可能会导致女性月经的量增加,痛经的症状加重。另外女性在月经期需要多注意营养的补充,可以适当的多吃一些营养丰富的食品和水果,可以很好的缓解痛经的症状。
月经期吃什么好排毒
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
月经期吃以下食物好排毒。1、在月经期时可以适当的增加动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物,以及瘦牛肉、羊肉、鸡肉等优质蛋白质饮食,补充铁剂和蛋白质营养素,预防贫血。2、可以适当地进食山楂,山楂具有一定的促进子宫收缩以及活血化瘀的作用,有助于促进宫腔内淤血的排出。如果以上方法没有生效,这时需要到医院进行检查,明确病因进行针对治疗。
常见科室