问题分析:放松,缓解紧张和压力,保持外阴清洁和干燥,避免肥皂和辛辣食物。口服中成药并且注意滋阴清热。同时将一些中草药进行煎煮、熏制再食用,记住一定要遵医嘱进行。不食辛辣刺激和易过敏食物,注意休息,放松心情。