问题分析:要对症相应的治疗一下,平时应该以清淡饮食为主,注意休息,生活,饮食应该要规律,多吃香蕉蔬菜水果,保持大便通畅有的人在来月经期间出现痛经,而且有胃肠道的反应,这都是痛经综合症,而且有的人还会出现头痛,所以平时可以吃一些药物进行调理。月经期间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖。