问题分析:一年内不来月经是绝经了,围绝经期时容易烦躁不安,潮热出汗,容易发脾气,暴躁,一般跟体内的激素有关,这是正常的,或去医院检查激素6项看看。平时生活饮食规律保证充足的睡眠,放松心情,尽量不要吃生冷辛辣刺激性食物,营养搭配均衡,适当的锻炼,增强免疫力。