问题分析:安全期是指女性在一个月经周期内不易受孕的时期。女性的安全期是指,月经期前的五天和后四天,这个时期同房,怀孕的几率相对减少,但这个也不是绝对的。所以还是要尽量做好避孕。平时要保持心情舒畅,生活规律,不要熬夜,饮食清淡,少吃生冷刺激食物。