问题分析:一般月经来潮前雌孕激素达到高峰,很容易引起腰酸腹坠,乳房胀痛,心情不好的情况,主要是激素水平太高导致的。建议,一般这样的心情随着月经来潮就没事了,平时注意好的生活习惯,减少一切刺激性因素,你可以用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。