问题分析:这和长期气血不足,血瘀等因素有关,这需要慢慢调节。可以采用中医的方法调理,补气养血,活血化瘀、补肾疏肝健脾,是临床上调理月经的有效方法,加强营养,多吃鱼,肉,蛋,奶食物等,用药期间我们一定要不要吃生冷油腻及刺激性食物。