问题分析:外阴长了一块肉可能属于不洁的性生活导致异常增生的情况,或者看看是否瘙痒疼痛的情况,如果明显的增大还是不正常的,建议必要时及时到医院选择拍片检查,遵医嘱用药,但还是多吃清淡的食物,遵医嘱积极调理身体,观察一段时间即可。