问题分析:女性在坐月子期间,由于这时候常常需要喂奶,而且身体抵抗力也比较差,同时还有明显的恶露排出,所以坐月子期间要饮食清淡营养。不能吃辛辣刺激以及生冷的食物,包括常见的火锅、干锅、麻辣烫、冰淇淋、雪糕等食物。