问题分析:月经失调之前可以通过饮食的护理,比如和艾叶水,有利于达到相关药物止血的效果。但是不能够喝太多,因为有可能会导致经期延长,血流量增大等。正确的做法是艾叶茶,红糖蛋或者是都能促进疼痛和月经失调的恢复,减少月经不调表现。