问题分析:月经量少颜色发黑考虑是血瘀不畅的症状,注意经期的卫生,不吃辛辣生冷食物,可以喝红糖水促进经血排出,如果出血时间长不干净建议服用药物止血治疗观察,避免腹部受凉。平时吃一点黑芝麻,黑豆,枸杞,桂圆。