问题分析:月经量减少伴有月经颜色发黑属于是月经不调的表现,有可能是受凉、宫寒或者是气血郁滞等,建议口服活血调经的药物进行调理月经,以容易消化的软食为主,注意保暖,不要吃辛辣寒凉刺激食物,可以用药物调理身体至少两个疗程。