痛经难受怎么办

痛经特别厉害时，建议物理调节和药物治疗的方式来缓解症状。患者要定期进行运动，因为运动可以增强身体素质，改善血液循环。可以尝试做一些瑜伽或深呼吸，帮助缓解疼痛并舒缓肌肉紧张。饮食上，要确保摄入足够的维生素和矿物质，尤其是镁和钙。可以通过均衡摄入蔬菜、水果和坚果来满足这些需求。当疼痛明显时，可以热敷或按摩腹部，喝姜茶或是薄荷茶，有助于减轻疼痛症状。如果物理调节的方式效果不佳，则可以遵医嘱服用药物。中医认为痛经多与湿热瘀阻有关，湿热容易损伤阳气，导致气血运行不畅，引起痛经。因此在治疗上需以清热利湿为主。患者可遵医嘱服用妇炎消胶囊，该药适用于湿热瘀阻型痛经问题（炎性疾病引起的痛经），在镇痛方面有着较强的疗效。患者规范用药可以减轻痛经带来的不适，提升生活质量，摆脱痛经的困扰。

女性如果有过痛经，而且这种情况比较明显，可以通过B超来确定病因，然后再进行针对性的治疗，避免使用止痛药来掩饰。最重要的是不能出现月经异常、宫外孕等情况。如果是单纯的痛经，可以在肚皮上敷暖宫贴，可以口服一些红糖姜水或者镇痛药。如果来例数不多，可以服用当归丸进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

大姨妈痛经的处理方法如下：女性在经期需要保持心情愉悦，月经期间，经血下泄，往往让人容易烦躁，如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感，甚或导致月经失调。所以，越是经期越要保持心情舒畅，千万不要就着大姨妈的由头而任性妄为，最后伤害的可是自己的身体。用热水袋敷在腹部，或者贴上暖宝宝就会感觉疼痛少一些。

经常痛经可以因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。如果是轻度的痛经，一般不会对日常的工作和工作造成一定的影响，建议女性要多休息，要做好保暖，尽量不要着凉，可以做一些局部的热敷，喝一些红糖姜水，也可以遵医嘱服用镇痛药物，如元胡镇痛丸、布洛芬、塞来昔布胶囊等，这样可以快速的缓解痛经。对于继发的痛经患者，比如子宫内膜异位症，需要及时进行手术，这样可以避免出现痛经。如果是子宫内节育装置向下移动引起的，可以进行取环来改善病症。

通常情况下，量少黑痛经的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：使用药物：量少黑痛经的患者可以医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒片等药物来缓解痛经的情况。日常护理：患者在月经期间要注意不要吃辛辣刺激的食物，还有其他冷饮类的食物都不能吃，以免导致症状变严重，热水泡脚，多喝点红糖姜水，或者用热水袋热敷小腹部位，都能够有一定的缓解。

患者痛经出现呕吐需要同时治疗痛经和呕吐，这两种症状可以选择一些中成药类缓解痛经的药物，例如元胡止痛片，对胃部的刺激性比较小，不会加剧呕吐的症状，建议选择多潘立酮片，如果伴有胃部的不适症状，也可以选择一些胃黏膜保护剂，例如奥美拉唑或者雷尼替丁。在治疗期间要注意避免吃特别刺激性的食物，否则会加剧呕吐的症状。

痛经可以通过服用止痛剂来控制，保暖腹部、不吃生冷食物、喝红糖水来缓解症状、多喝水、好好休息、禁止经期共享房间来治疗。此外，如果有妇科炎症，可以服用消炎药进行治疗。

痛经恶心、腹泻可以使用以下办法，具体分析如下：女性在月经期间会出现恶心、腹泻等胃肠道反应，因为子宫的收缩会刺激肠胃的蠕动。多见于脾胃虚寒、气血亏虚、气血凝滞的妇女。可以喝生姜红糖水，或者是炒米，也就是煮好的米饭，这样可以减轻腹泻的症状，还可以给腹部保暖，温养脾肾，可以治泻。痛经、腹泻是一种疾病，不是正常的生理现象。可以通过服用2-3个月的中药来调节月经和脾胃。

痛经痛到想死，需要及时采取有效措施缓解疼痛。女性来例假的时候会有痛经的现象，所以要调节好自己的心理压力，保证充足的睡眠做好保暖措施。如果痛经比较严重，可以服用点布洛芬缓释胶囊来减轻痛经，同时要注意腹部的保暖，同时要服用一些活血化瘀的药物来排除体内的淤血，避免引起盆腔瘀血，可以服用一些益母草颗粒，姜糖红茶等。

痛经分为生理性和病理性的，病理性的多见于子宫内膜异位症，如巧克力囊肿等，这种痛经会比较厉害，并且呈进行性加重，而且疼痛时也会引起胃肠道反应。平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。