问题分析:中度宫颈糜烂不能吃带有刺激辛辣的食物,平时可以在饮食上多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等食物。还有保证充足的睡眠,晚上在11点前要休息,不能过度劳累是保养的很好方法。在每天睡觉之前涂抹一支清妃舒立有利于病情的恢复。