问题分析:要戒烟戒酒的,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。宫颈糜烂其实是一种正常的生理心理想,只有在宫颈糜烂程度高的情况下,再需要经过物理或者药物治疗,改善宫颈糜烂的状况,饮食要以清淡易消化为主,补充维生素和矿物质,增强自身体质。