问题分析:产后掉头发很厉害,可以适当的在睡前服用一些温牛奶,热水泡脚注意增加睡眠质量,尽量选择高蛋白质饮食。产后出现掉头发很厉害,多是属于正常的,是生产后体内孕激素急速下降,所以造成的脱发现象,也不能排除过度劳累或者熬夜所引起的脱发。