问题分析:月经褐色量少,是由于有少量经血没有及时从宫腔排出导致的,如果是偶尔出现,有可能是经期饮食不当引起的,比如吃生冷刺激性食物。如果经常这样,考虑有气滞血瘀的可能。可以多喝些热汤热水,注意腹部保暖,同时用生姜熬水泡红糖喝。经期要注意休息,不要熬夜,合理饮食,不要吃生冷刺激性食物。