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坐月子期间腰疼的厉害怎么缓解

我最近在坐月子期间抱着孩子过久，结果腰疼的厉害，坐月子期间腰疼的厉害怎么缓解？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：坐月子期间腰疼的厉害可卧床休息几分钟或用毛巾热敷，可促进血液循环，有利于缓解不适。平时还需要多喝奶，多吃豆制品、海鲜等食物，在医生的指导下合理服用钙片，平时多晒太阳，有利于促进钙的吸收。

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宫缩腰疼的厉害怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，孕期女性出现腰痛较严重的情况时，可通过按摩、热敷等物理治疗的方法，或许症状会有所减轻。还可用棉垫抵住或许会有些效果。腰痛较严重，可能由于子宫增大挤压腰椎或子宫收缩牵拉所致。临产后有腹痛，腰腿疼痛。分娩过程较长，不可操之过急，若产程缓慢，还需和医生交流，若阴道试产则风险较高，还可需剖宫产。
怀孕初期腰疼的厉害什么原因
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠早期腰痛并不是因为子宫对腰肌的挤压，还需要考虑有没有腰椎的问题，需要通过腰椎核磁共振来确诊。出现这种情况，孕妇可以通过热敷、按摩、理疗等方式来缓解。妊娠中期和妊娠后期可能会有腰部疼痛的症状，主要是由于增大的子宫对腰椎和腰肌造成的压力。一般在生产结束后，一般会减轻，要多休息，多吃点东西，按时做孕期检查。
月子期间腰疼晚上不能翻身下床怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
月子期间腰疼晚上不能翻身下床可能是腰椎间盘突出、受凉等引起的，可以通过以下措施对症治疗：第一，腰椎间盘突出，有腰椎间盘突出的病人，也会导致夜间无法下床，行动受到限制，建议到正规的医院做腰椎CT和3D成像，以确定病因，并给予相应的处理。第二，在坐月子的时候，如果是着凉或者是受了风寒也会导致腰部疼痛，这时候要多喝点红糖水，以免感冒。
月子期间腰疼怎么调理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
下腰疼可能是前列腺炎、腰椎间盘压迫、软组织损伤等原因引起的。第一，认为是由前列腺炎所致；第二，可能是由于椎间盘受压引起的；第三，也可以是由于软组织的损害；首先要对症进行合理的治疗，在日常的工作中要保持良好的生活态度，不要长时间的维持一种坐姿，要多休息，不要搬运重物，不要进行激烈的活动，要做到劳逸结合，要多进行锻炼，可以减轻痛苦，同时还要服用钙片和维生素。
坐月子腰疼的厉害怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
坐月子腰疼的厉害建议患者多卧床休息，适当进行理疗、热敷和按摩。坐月子腰痛不能久坐，通常可以做一些腰背部的锻炼。比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等。补钙可以加强骨骼的作用，减轻骨质疏松的情况。建议患者在日常生活中要注意平时睡硬板床，注意保暖，不要受凉。如果不能缓解，建议可以到医院做盆底康复治疗缓解。
肺癌会腰疼吗
陈健鹏副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
肺癌引起的腰部疼痛是晚期常见的症状，肺癌引发癌痛可能是由多方面因素决定的，癌细胞浸润或侵犯邻近血管、神经、淋巴管、软组织、内脏和骨组织，对其压迫或刺激，从而产生疼痛，或是肿瘤本身所产生的一些化学致痛物质、肿瘤的代谢产物、坏死组织分解等刺激痛觉感受器产生疼痛。
睡软床为什么会腰疼
张博副主任医师
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睡软床容易引起腰痛，因为睡软床后腰部和臀部由于重力的作用会下陷，相当于在睡觉时采取了腰椎前屈的姿势，长时间睡觉后容易引起腰后部肌肉的劳损，从而出现局部的疼痛。
为什么怀孕腰疼的厉害
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孕妇怀孕腰疼是因为随胎儿长大，在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高，其中变化最大的是肚子，胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力，加上怀孕期间激素改变，怀孕期间肌肉弹性会比较差一点，腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。
为什么做完深蹲会腰疼
张博副主任医师
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深蹲如果出现腰疼很可能患有腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于长时间劳累，导致腰部的肌肉出现慢性损伤，产生疼痛症状。深蹲的时候会拉伸腰部的肌肉，如果本身腰部的肌肉已经存在损伤、劳损就会诱发出现疼痛症状。对于患有腰肌劳损的病人急性期卧床休息，病情缓解，可多参加体育锻炼，增强腰部肌肉力量，防止病情复发。
腰疼期间可以游泳吗
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如果是外伤引起的腰疼，是不能游泳的。如果是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出引起的腰痛，可以游泳。游泳时人体浮在水面，身体在同一水平面上，换气时头一仰一低，双腿同时向外蹬水，对腰椎没有任何压力，是颈椎病，腰椎疾病锻炼的最好方式。
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