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吃什么菜回奶快且不会胀痛

我产后白带呈绿黄色水状，较多，误以为，现在哺乳期，想给宝宝断奶，吃什么菜回奶快且不会胀痛？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：吃炒麦芽菜回奶快且不会胀痛，如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

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很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。应该到医院去检查一下，如果是月经前乳房胀痛，这一般属于正常现象，这与体内激素分泌水平有关。如果是乳腺增生，也可以口服西药等调理一下。
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