问题分析:月经颜色发黑,主要是因为女性子宫受寒所导致,宫寒的女性就会出现这种情况。所以平时要做好子宫的保暖工作,尤其是在经期,一定要注意腰腹部保暖,尽量选择温热性的食物。月经期间不可以吃寒凉的食物,否则会引起女性月经颜色发黑的现象。月经量过少会加快卵巢的衰老速度,在月经期间每天要喝一杯红糖水,具有温暖子宫和卵巢的作用,红糖可以补气血,起到调理月经的作用。