问题分析:清宫是没有危害的,只要平时注意好自己的卫生习惯,清宫后一个月禁止同房及盆浴,半个月不做重体力,多吃养丰富易消化的食物和水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。同时保持愉悦的心情,注意休息保持充足的睡眠。