问题分析:在月经期的最后两天的时候,尝试着做些有效燃烧身体脂肪的运动,最主要的就是把在腹部囤积的脂肪进行有效的燃烧,每天的时候可以做二十至三十分钟的瑜伽,再快走十五分钟的时间,对身体脂肪的燃烧有着很大的帮助。