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怎样食疗补充雌激素

我最近在医院做检查的时候发现自己的雌激素有一些偏低。怎样食疗补充雌激素呢？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：食疗补充雌激素可以服用蜂王浆，其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素，还可以补充氨基酸、维生素和微量元素等。平时还可以吃豆浆、荠菜、大蒜、香菇、西红柿、南瓜等。

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王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果确定是雌孕激素水平低引起的不容易怀孕，可以口服点药物调节一下，用补佳乐和黄体酮胶囊做人工月经周期，调理一段时间再做一下复查可以调理期间注意养成规律。保持良好的睡眠质量。
吃什么补充雌激素最快
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
想要补充雌激素，可以多食用富含雌激素的食物：南瓜、卷心菜，南瓜和卷心菜可以刺激雌激素的分泌。鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的动物雌激素。大豆，大豆中含有丰富的植物雌激素。核桃，核桃中含有刺激垂体分泌激素的物质。香菇，香菇中富含微量元素硒，硒可以促进雌激素分泌平衡。
妇女绝经后怎样补充雌激素
王少为主任医师
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绝经后补充雌激素可以通过药物或食补的方法，但是否适合补充雌激素，需要进行全面查体后，如果没有禁忌，才可服用补充雌激素的药物。食补是多吃豆制品，是安全的补充方法。
绝经后怎么补充雌激素
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性更年期后需要服用一些食物或者是服用一些要来补充雌激素。具体内容如下：女性体内是否适宜使用女性激素，要做好身体检查，在没有任何的禁忌情况下，可以口服一些补充雌性激素的药物。坤泰胶囊是一种可以用于补充雌性激素的中成药。最保险的补充方式就是多食用一些大豆产品。注意摄取足够营养，避免身体过度消瘦，规律饮食、加强身体锻炼，增强体质。保持乐观情绪，注意及时添加衣物，避免寒冷刺激。
绝经四年可以补充雌激素吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女性停经4年后还可以服用雌性激素，具体内容如下：女性在使用女性激素之前，要定期做肝脏、肾功能等方面的检查，而且女性患有子宫内膜癌、卵巢癌、乳癌等疾病也不能使用。女性在绝经期后，可以通过服用雌性激素来防止骨质疏松症，提高心脏机能，同时还可以缓解女性体内雌性激素水平过高所导致的心理问题，例如抑郁症、焦躁等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
女人怎样补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性检查雌激素偏低，就会出现月经量偏少甚至闭经，应当补充雌激素，先到医院做彩超，如果子宫内膜较厚，可以口服药物，让月经来潮，月经来潮以后，口服雌孕激素，调理月经周期。
女性绝经以后怎样补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
绝经后补充雌性激素，从食物上给予补充。吃维生素高的和蛋白质高的这些食物中都分别含有植物性雌性激素和动物性雌性激素。多吃这些食物就可补充外源性雌激素。
怎么补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
平时在保养方面补充雌激素，可以通过食物进行补充。可以多吃大豆制品，蜂蜜，蜂王浆，蜂花粉，草莓等。女性分泌雌激素的性腺主要是靠卵巢，所以平时也要注意保持愉悦的心情，戒烟，戒酒，少吃辛辣刺激的食物，对卵巢都是一个保护。如果雌激素严重缺乏，需要经过化验后在内分泌医师指导下用药，避免乱用药物，以免引起副作用。
怎样安全有效补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
可服用相关激素类药物。也可在日常生活中，多进食豆类食物，如大豆、豆奶、豆浆等，可以针对性的作用于卵巢；可多进食新鲜蔬菜水果，也富含有激素类物质，其中的氨基酸、蛋白质都可以维持内分泌平衡，对补充雌激素有间接性作用。
怎样补充雌激素
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
日常饮食中除大豆及其制品外，小麦，黑米，扁豆，洋葱，苹果，石榴，银杏，茴香，葵花子，咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天能摄取三十至三十五种不同的食物，适当均衡且多样化的摄取。
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