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取环后吃什么补充营养

我生完孩子后就直接上环了，这几天感觉身体不舒服就把环取了，那取环后吃什么补充营养？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：取环后以吃一些补血的食物，比如猪肝，瘦肉，动物血，都能够起到很好的补血作用。可以多吃一些牛奶，鸡蛋，鸡肉，牛肉，羊肉等，对于补气血都有一定的作用，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少食辛辣刺激的食物。

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