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坐月子吹空调的注意事项是什么

我刚生完孩子这段时间一直在坐月子，因为热的原因需要吹空调，坐月子吹空调的注意事项是什么呢？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：坐月子吹空调的注意事项是不能把空调的温度定的过低，只要不感觉到热就可以了，如果室内的温度过低，势必会导致产妇着凉感冒，而坐月子不能感冒也是产妇坐月子注意事项当中的内容的。

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夏天坐月子期间天气炎热是可以开空调的，但是空调的风扇不能直冲着，是可以在有空调的环境下。一般设置温度是需要在24度左右。家中一定要清洁通风，并且衣着应宽大透气，注意休息。
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吹空调后背痛可能是后腰肌膜炎、颈椎病等原因引起的。1.后腰肌膜炎，是后背的软组织的急性发炎，并伴有渗出的炎症。因为寒冷对身体的影响，会使后背的筋膜发炎，从而造成痛苦。可以口服非非甾体类的抗炎药物，比如扶他林软膏，或者是藏药青鹏膏外贴。2.颈椎病，因为长时间坐在办公桌上，导致腰椎间的椎间盘突出，椎管变窄，颈部神经受压迫，会导致腰背疼痛。
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坐月子吹空调腿疼一般可采取物理治疗的方法进行缓解。在坐月子时，由于经常吹冷气造成的肌肉长时间受风，会造成肌肉疲劳。可以通过微波、中药熏蒸等方式进行物理疗法。可以通过针灸、拔罐等理疗方式进行调理。还可在医生指导下口服祛风止痛胶囊、痹祺胶囊等中成药物来进行调理。另外还要做好自身的防护，防止感冒复发。
剖宫产能吹空调吗
周敬伟副主任医师
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可以吹空调的。只是空调温度在28℃以上，且空调风口不可正对产妇。产褥期产妇应合理饮食，食物应富有营养，足够热量和水分。对于哺乳的产妇，应多进食蛋白质、热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂。同时要保持身体清洁，注意个人卫生习惯。
夏天坐月子能吹空调吗
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如果是在夏天坐月子，考虑是不能吹空调的，因为在产后身体处于一种比较虚弱的状态，如果吹空调后就会受风着凉，可能会诱发感冒、发热等不适症状。另外，在坐月子期间，子宫内膜也没有恢复，在长时间吹空调之后，有可能会使得寒冷因素刺激子宫。
小孩可以吹空调吗
周小凤副主任医师
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一般来说，小孩可以吹空调。具体分析如下：小孩可以吹空调。空调机是一种空气调节器，可以避免外界气温的剧烈变动，对小孩有很多益处。小孩的身体调节功能相对较差，所以需要避免外界的温度发生剧烈的改变。在使用空调后要将窗户都打开，避免室内的环境变得浑浊。此外，在打开空调前先将室内的气味清理干净，或是将易挥发的东西清理干净，另外，不建议将温度调节得过高、过低。需要注意的是，家长应当保持室内空气清新和环境安静，这样能有助于睡眠。
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周敬伟副主任医师
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孕妇可以吹空调。炎热的夏天会让孕妇的身体变热的还快，心跳也会加快，会给胎儿造成压力，为了防止中暑，可以适当吹空调。但是吹空调时温度不要太低，感觉微凉就可以。合理的使用空调，会让孕妇感觉舒适，也有利于胎儿成长发育。
坐月子吹空调头疼了怎么办
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女人在月子里吹空调头疼了，这是因为受寒刺激而产生的。最好是直接关掉冷气，避免受冷，可以用温水沾湿后轻轻擦脸，可以促进脑部的血液流通，减轻血管的抽筋现象，对减轻头疼也有一定的帮助。另外，可以适量喝热水，缓解头痛的情况。尽量通过物理治疗来减轻病情，同时还要避免吃药，否则会给孩子造成损伤。患者应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。
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哺乳期产妇的饮很重要，一定要不偏食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。乳母不可多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。
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如果天气温度过高，房间里可以开空调的，把空调温度定在28度左右就可以了。最近注意饮食上注意营养，注意休息，保持愉快心情，多喝水好了。月子期间要注意休息，注意营养饮食，注意产褥期卫生，保持外阴清洁，产后四十二天后去医院恢复子宫恢复的情况。
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