问题分析:月经提前一个星期左右属于正常,如果提前太多,需要去当地医院化验性激素看一下。月经和情绪饮食等都有关系,日常生活中少吃生冷刺激的食物,按时作息,避免过度劳累,注意局部卫生,适当调整自己,避免精神压力过大。