问题分析:建议不出血以后,再洗头,洗头后一定要及时吹干,避免受凉,一般人流术后出血量不超过月经量,出血不超过七天。适当活动,注意休息,避免受凉,避免熬夜,注意个人卫生,少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,合理膳食,加强营养,定期复查。