问题分析:对子宫肌瘤好的瑜伽有猫式瑜伽,双膝跪地,两膝打开与臀部同一宽度,小腿及脚背紧贴在地上,脚板朝天。俯前,挺直腰背,注意大腿与小腿及躯干成直角,令躯干与地面平行,双手手掌按在地上,置在肩膊下面正中位置,手臂应垂直。