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叶酸什么时间吃最好

我正准备备孕，别人说吃叶酸，不知道该怎么吃效果才好，那么叶酸应该什么时间吃是最好的？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：可以在晚上8点左右吃，跟吃饭的时间间隔不要太久，应该控制在1小时左右比较合适。叶酸推荐的时间段，是在备孕前的三个月以及孕早期的3个月，如果在之前不知道怀孕的时间，或者没有做好备孕的准备，至少发现怀孕以后到怀孕3个月之内是要吃叶酸。目前比较提倡整个孕期可以口服复合维生素，就是含有叶酸的复合维生素，一直吃到分娩。

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备孕叶酸什么时间吃好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕的前三个月会添加药物，每天添加0.4毫克，直到怀孕的前三个月。这样可以防止胎儿神经管畸形，要在身体健康的情况下怀孕，这样有利于产前产后护理，同时在怀孕前做产前检查。
怀孕吃叶酸什么时候吃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕在前三个月吃叶酸最好。正常情况下，女性在备孕期和孕三个月的时间内服用叶酸，可以起到预防胎儿神经管畸形，降低胎儿缺陷率的作用，而且叶酸是一种b组水溶性维生素，是不会对胃肠功能正常刺激的，但如果出现过生育过先天畸形儿的情况，那么久需要加量的服用。孕妇可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如海带，菠菜，玉米等，可以起到改善睡眠的作用。
怀孕吃叶酸什么时候吃最好的选择
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃叶酸只要保证每天一次就可以，不需要太刻板，不需要时间规定，只服用一种叶酸就可以了。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜，水果及动物肝脏中储存丰富.叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成年人体重要物质DNA的必需维生素的缺乏可以导致胎儿神经管畸形外。
怀孕了叶酸片什么时候吃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，叶酸是人体的细胞生长和增殖所必需的。孕期出现的叶酸不足会引起胎儿的异常，这是因为出现了神经系统的异常。孕妇在妊娠3个多月和3个多月的时候可以服用一些叶酸片。怀孕期间可以服用一些常用的叶酸片，还可以服用一些金斯利安、爱乐维等多种维生素。如果没有特别的要求，最好是在一天之内服用，最好是在吃饭的时候间隔至少30分钟。
什么时候吃叶酸最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果患者现在已经在备孕，备孕前就可以吃叶酸，如果怀孕一般吃到怀孕三个月以后，就可以停，就可以不用吃了。育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。
叶酸片一天中什么时候吃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸，一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。其实在医学上，叶酸片是没有最佳的服用时间点的，只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。
叶酸什么时候吃最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
叶酸一般在怀孕的前三个月就可以开始吃，对于一些出现过胎儿畸形导致流产女性，建议在整个孕期过程当中都吃叶酸，有必要，在准备怀孕之前的6个月就开始服用。
孕妇什么时候吃叶酸最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，孕妇在怀孕后的头三个月吃叶酸比较好，叶酸需要饭后服用。怀孕后头三个月补充叶酸，可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生，也有利于促进胎儿智力的发育。部分孕妇服用叶酸后可能会出现恶心、呕吐等情况，因此建议在饭后服用叶酸，能够缓解恶心呕吐的症状。孕妇多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。还可以多吃肉类、蛋类、豆类、动物肝脏等，补充孕妇和胎儿所需要的营养物质，保障胎儿的健康生长发育。
儿童补钙什么时间吃最好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，儿童补钙时间在六个月以后，具体分析如下：婴儿在6个月以前是通过母乳和牛奶来补充钙质的，6个月之后可以增加一些辅助食品。这个时候需要吃更多的钙质，很多辅食都能起到补充钙质的作用，比如海带，虾皮，酸奶，深绿色蔬菜，肉类，牛奶，鸡蛋，水果等。具体到什么时候可以补充钙，要看孩子的具体情况，比如盗汗、枕秃缺钙症状发生就要及时补充。
怀孕叶酸什么时候吃最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，怀孕叶酸在怀孕早期的时候吃最好，具体内容如下：孕妇要服用叶酸，以防止胎儿神经管畸形，通常建议在备孕期间食用叶酸，从妊娠3个月到3个月，这是胎儿生长的最重要阶段。在没有服用过叶酸的情况下，如果怀孕的话，一定要及时补充叶酸。此外，有些孕妇在怀孕初期会有呕吐、食欲下降等表现，需要多吃菠菜、油菜、扁豆等。
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