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多囊卵巢可以吃黑豆吗
我检查时发现患了多囊卵巢综合征,家人让吃黑豆调理,多囊卵巢可以吃黑豆吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王少为
主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京医院
问题分析:
可以。多囊卵巢吃黑豆要细煮,慢煮,做成豆浆,因为多囊卵巢综合症是由于激素的缺失,而造成的,所以一些黑豆可以刺激身体的雌性激素上升,黑豆比黄豆来说更加有营养。
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轻微的多囊卵巢或者偶尔排卵的情况下有了性生活,是能够自然怀孕的。多囊卵巢是女性常见的妇科内分泌疾病,其中一个很重要的影响会引起排卵障碍,所以多囊卵巢是常见的引起不孕的因素。但是并不意味着多囊卵巢无法自然怀孕,多囊卵巢只是提示女性受孕的概率比较低。多囊卵巢自然怀孕一定要与多囊卵巢所引起的月经推迟相鉴别,避免造成怀孕的漏诊。多囊卵巢怀孕以后一定要注意早期观察,定期孕检,观察胎儿的生长发育情况,避免发生早孕流产。
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月经不调:多囊卵巢疾病通常会引起月经不调的,这都是属于卵巢囊肿出现的月经不调症状。多囊卵巢疾病通常会出现雄性激素过多,所以女性就会出现多毛的症状,有的是眉毛很粗很浓,上唇或者是外阴以及肛门的毛也会很多,有的女性还会有男性的一些常见现象。
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多囊卵巢综合症是一种生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱综合症,胰岛素抵抗和高胰岛素血症、下丘脑一垂体一卵巢轴调节功能异常、遗传因素等都会导致,需要进行专业的检查后,针对治疗。日常生活中,多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。
多囊卵巢哪里治疗
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可以到专科医院或者正规三甲医院进行详细检查,明确诊断,对症治疗,不要错过治疗时间,多囊卵巢的治疗方法有两种,一种是药物治疗,另一种是手术治疗。多囊卵巢是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调,破坏了相互之间的依赖与调节,因而卵巢长期不能排卵。该病典型临床表现为无排卵月经失调,如闭经、功能性子宫出血、月经稀发或不排卵月经,常伴有多毛、肥胖、不孕、双侧卵巢增长或单侧卵巢增大及一些激素水平的改变。
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多囊卵巢可以吃黑豆,豆类中含大量植物雌激素,这种雌激素能够有效的促进卵泡发育。谷类食物属于植物类雌激素食物,多吃谷类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,增加受孕几率。
多囊卵巢能吃鸭肉吗
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多囊卵巢是可以吃鸭肉的,但一定要少吃,不要太过油腻,注意避免辛辣刺激的饮食,避免甜食。绿豆、螃蟹和柿子也不要吃。多喝水,注意少吃雄激素含量高的食物,如肾花和牛鞭,因为多囊卵巢综合征是由卵巢雄激素分泌高引起的。
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多囊卵巢是终生性疾病,主要会有排卵障碍,胰岛素抵抗,所以会直接影响怀孕。但是大多数人在减肥过程中还是得借助促排卵治疗达到怀孕的目的。可以针对性调理月经或者促排卵治疗。
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多囊卵巢期间女性要避免久坐和熬夜,保持良好的精神情绪,少吃刺激性食物,少吃甜食、高油脂食物,不要乱补富含雌激素的保健品或药品,多吃豆制品,多吃富含膳食纤维的食物,多吃富含维生素C、维生素E、叶酸的食物。
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多囊卵巢适合做快走的运动,间歇性的运动能够给身体带来更多锻炼和刺激,在快走的同时不妨加上一些间歇性慢跑动作,这样对于减脂肪有很大的作用,还能够在运动之后让代谢增快,让身体内的脂肪更快的消耗,不过一定要注意进行间歇性的运动强度不可以太大。
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主要与体内的激素水平紊乱有一定的关系,多数是因为体内的雄激素水平高,雌激素水平低,多囊卵巢可以引起不孕,饮食和运动。这是最普通最一般的解决方法。饮食上最主要的是控制体重,控制糖分的摄入,多吃水果、蔬菜以及粗粮。长期的体育锻炼要适合自己,游泳、气功等都是不错的选择。
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