问题分析:绝经以后,由于卵巢功能衰退,雌激素也随之下降,就会出现相应的更年期症状,严重的影响生活和工作。可以先从饮食上补充雌性激素,比如可以喝新鲜的豆浆,因为豆浆中含有大量的大豆异黄酮,并且可以喝蜂王浆,其内含有动物性雌性激素,多吃黑豆、洋葱、花生酱,里边都含有植物性的雌性激素。