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宫寒自己在家怎么艾灸

我最近月经量少还有血块，小腹冷痛，去检查是宫寒，不知道宫寒自己在家怎么艾灸？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：最主要的三个穴位就是神阙穴、气海穴、和关元穴，神阙穴就是脐部正中，关元穴在神阙穴正下方三寸的位置，气海穴在此两穴中间，艾灸这三个穴位时，时间一定要充足，每个穴位最少在十分钟以上。

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艾灸调理宫寒多久能好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先来说造成女性宫寒的原因有很多种，大部分来说主要是与个人的体质有一定的关系，目前来说，如果想要调理宫寒的话，那么单纯的通过艾灸的方式肯定会慢一点，还要配合服用一些中药来调理一下。
艾灸肚皮有水是宫寒吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
艾灸肚皮有水是宫寒。女性通过艾灸治疗发现肚皮有水，表明患者体内有寒气、湿气过重的情况，可以通过艾灸进行排出，属于正常生理现象，不必过于担心，如果女性在月经期间也有此类情况，则表明自身患有宫寒，可以持续进行治疗，还可以配合拔罐进行缓解，治疗效果更佳。建议前往正规的医院进行专业的治疗，还可以通过服用药物进行改善。
艾灸对宫寒有副作用吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
可以选择做一下艾灸治疗，一般没有什么副作用。手脚冰凉，多数考虑是因为雷诺综合征导致的，也有少数可能是因为平时经常吹风受凉或者吃一些生冷的食物导致的宫寒，具体需要到医院做一下详细的检查。
艾灸宫寒灸可以治好宫寒吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸，并服用一些温经散寒的药物来实现。
艾灸可以治宫寒吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸对宫寒是有较好的调理和治疗作用的。艾灸的基本原理是使用点燃的艾条熏热相关穴位，将热力渗透到经络里面，之后药效沿着经络游走，从而调理身体，宫寒女性可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴等腹部穴位及三阴交、足三里等肢体穴位共同施灸。
艾灸小肚子能去宫寒吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般情况下，小腹处可以通过艾灸来祛寒，具体内容如下：艾灸是一种利用艾条进行熏蒸，使其热量进入到人体的经脉之中，具有温经通络、活血化瘀、温经散寒、补气益血、改善血脉、改善气血流通等功效。可以在关元穴、神阙、气海三大穴中进行艾灸。每次艾灸10-15分钟，尽量不能超过40分钟，否则会导致口干舌燥，出现便秘等症状。建议患者在正规医生的手法下进行艾灸，有利于身体健康。
艾灸怎样调理宫寒
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
宫寒月经来时可以出现疼痛剧烈，畏寒肢冷，手足发凉，腰部冷痛，大便稀，舌质暗淡等。有宫寒的人可以用艾灸神阙穴、关元穴等穴位，对宫寒有较好的调理作用。有宫寒的人应忌食寒凉性食物。
艾灸治宫寒有用吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸对宫寒病人有很好的临床效果。同时，也可以用吃一点药物来治疗。患有子宫寒冷的病人禁止吃冷饮，如冷饮、啤酒、冰淇淋、冷饮和其他食物。要多吃些温热的食物。可以吃更易消化和营养的食物，避免疲劳，注意休息。
艾灸治疗宫寒多久见效
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
艾灸治疗宫寒2-3个月见效。女性经常会有宫寒的情况发生，宫寒是在生活中多种不良的生活习惯所引起的一种疾病，常常表现为痛经、腹痛、月经紊乱、手脚冰冷等。艾灸治疗宫寒主要是通过刺激穴位，起到活血化瘀、温热散寒等作用，使血液中的湿气排出体外，疏通经络，达到治疗宫寒的目的。治疗宫寒一般2-3个月左右就可以见效，建议在平常生活中，注意保暖，不要吃生冷刺激食物，在月经期间注意腹部的保暖。
艾灸治疗宫寒怎么样
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
艾灸治疗宫寒效果比较好。宫寒就是因为宫内受了寒气，不但会出现月经紊乱、痛经、脸色不好、脸上长斑点等情况，还可能会加快衰老，从容易成不孕症。艾灸治疗宫寒效果比较好，有一定的作用。艾灸能起到温经通络、散寒除湿、宣痹止疼等作用。比如艾灸肾俞穴、三阴交穴、涌泉穴等穴位，有一定的好处。日常应该清淡饮食，适当运动。
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