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月经后吃什么补气血

我月经刚结束，量不多，打算好好养养，想问问月经后吃些什么可以补气血？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：如果月经结束以后想要补充气血的话，可以用黄芪泡水喝，或者是用黄芪煮鸡吃，对于补充气血是有效果的。月经来潮干净以后要注意加强营养，适当的活动，保持心情愉快，保持局部清洁卫生，勤换洗内裤，有利于身体的健康和预防妇科炎症的发生。

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吃什么可以推迟月经
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。
女生月经吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，女生月经可以吃肝类、鸡血、大豆类等补气血，具体分析如下：女性的月经量在20-60ml之间，正常情况下不会大于80ml。女性来例血的出血量在正常的范围之内，并没有什么特别的不适，也不用服用补益气血的药物，可以多食用一些肝类、鸡血、大豆类等。子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病、放置宫内节育器、卵巢内分泌紊乱等都会导致经期增加。这种情况下，光吃食物并不能补充人体的血液，需要对症进行调理。
月经过后吃什么补气血
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般情况下，月经过后可吃以下几类食品补气血：1.红米：红米含有丰富的铁，是治疗缺铁性贫血的佳品，可提高血红蛋白含量。2.黑木耳：黑木耳含有丰富的钙、铁等营养物质，它不仅是一种高蛋白低脂肪的保健食品，而且还能防治某些疾病。3.大枣：大枣性味甘温，能补中益气、养血安神，是补气养血的重要食物。4.阿胶：阿胶有滋阴补血之功，是补血要药。
吃什么来月经
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先需要检查是否是怀孕引起来的，排除怀孕以后，才考虑是月经不调，导致月经不来的原因也是很多的，需要去医院检查，首先检查超声看看现在子宫及卵巢的情况，再就是检查内分泌激素水平看看现在激素水平，查找原因以后才可以调经治疗。
吃什么月经会来
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先引起月经推迟的饮食很多，如情绪激动，精神紧张，压力过大，受凉感冒和服用某系影响月经的药物等都可以引起月经推迟，还有就是子宫内膜疾病和卵巢疾病或体内雌孕激素分泌失衡等，都可以引起月经推迟。建议吃一些药物可以让月经来。
吃什么月经可以推迟
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
吃黄体酮月经可以推迟。通常情况下，有的患者会通过饮食来进行月经推迟，但是比较困难，没有吃药效果来的快，患者可以在月经的第25天开始口服黄体酮，一天吃两粒就行了，吃到月经推迟为止，当停止用药后，3至5天月经就会来，由于吃的是黄体酮，所以经期经量会比较多，果然吃药后感觉身体不适，建议患者及时到正规医院进行检查。
来月经后吃什么好
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来月经后吃补气养血的食物、新鲜的蔬菜和水果等好。月经期间要避免劳累，避免受凉，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。多吃一些补气养血的食物，如瘦肉、芹菜、冬瓜、海带、胡萝卜、白萝卜、黑木耳、红枣、苹果、牛奶、鸡蛋等。为保持营养平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。饮食要多样化，不要偏食，饮食温软易消化，忌吃辛辣刺激性食物，忌吃坚硬生冷的食物，尤其是从冰箱刚拿出来的食物。
月经不调吃什么
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，平时饮食应多样化，不可偏食，食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、橘子等。必要时去当地的正规医院检查一下。
月经不调吃什么补血不气
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
月经不调是一种非常常见的女性妇科疾病，一般引起的原因有内分泌失调和生殖器官器质性的变化，而中医认为月经不调是因为气血两虚而导致的，应该多吃一些补气血的食物或药物，比如红枣，核桃，红豆，胡萝卜，牛羊肉。
月经后期吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般来说，月经后期吃富含优质蛋白质的食物好。月经是指子宫内膜随着卵巢内分泌功能的周期性变化而出现的周期性脱落，通常经前期经血流失较多，可能会流失营养，因此月经后期吃富含优质蛋白质的食物好，比如蛋、奶等，可以补充营养，还可以多吃些新鲜的水果蔬菜，或者喝些红糖水。月经期间女性应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
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